中影人教育播音主持中心

早功训练对于播音生来说，是每日不可或缺的重要练习。它不仅有助于提升声音的质量和稳定性，还能增强口腔灵活性和发音准确性。通过系统的早功训练，播音生能够更好地掌握气息控制、声音调节和语言表达技巧，为未来的播音主持工作打下坚实的基础。以下是一篇关于播音生如何进行早功训练的专业性文章。

一、早功训练的重要性

早功训练是播音生日常学习的重要组成部分，它的重要性体现在以下几个方面：

1. 提升声音质量：通过系统的声音训练，播音生能够增强声音的清晰度、亮度和穿透力，使声音更加优美动听。
2. 增强口腔灵活性：唇部、舌部和口腔的训练能够提升口腔的灵活性，使发音更加准确、流畅。
3. 提高气息控制能力：呼吸训练有助于增强播音生的气息控制能力，使声音更加稳定、持久。
4. 培养语言表达能力：通过绕口令、朗诵等练习，播音生能够提升语言表达的流畅度和准确性。

二、早功训练前的准备

在进行早功训练之前，播音生需要做好以下准备工作：

1. 身体热身：轻微活动身体，如扩胸运动、伸展运动等，以放松肌肉，提高身体的灵活性。
2. 呼吸调整：进行几次深呼吸，吐出胸中浊气，使呼吸更加平稳、自然。
3. 心理准备：保持积极的心态，集中注意力，为接下来的训练做好准备。

三、早功训练的具体内容

早功训练的内容包括呼吸训练、口部操、声音练习和语言表达练习等几个方面。

1. 呼吸训练

呼吸是声音的基础，良好的呼吸控制是播音生必备的技能。呼吸训练包括以下几个方面：

• 深呼吸：通过鼻子缓慢吸气，使腹部隆起，然后缓慢呼气，使腹部下降。重复几次，以放松身体，调整呼吸。
• 气息贯通训练：在气息将尽未尽之时，用最后一口丹田气发出一声“嘿”，要求尽量将声音发响。这有助于增强气息的控制力和爆发力。
• 狗喘气练习：用腹部和膈肌弹发的力量发不带声带音的“嘿、哈、厚”，由慢到快，以锻炼呼吸的灵活性和耐力。

2. 口部操

口部操是锻炼唇部、舌部和口腔灵活性的重要手段。常见的口部操包括：

• 唇部训练：如喷“p”音、撅唇咧唇、绕唇等，以锻炼唇部的灵活性和力量。
• 舌部训练：如打响舌、顶舌、伸缩舌、饶舌、刮舌等，以提升舌部的技巧和灵活性。
• 口腔打开练习：如提颧肌、打牙关、挺软腭、松下巴等，以打开口腔，使声音更加清晰、圆润。

3. 声音练习

声音练习是提升声音质量和稳定性的关键。常见的声音练习包括：

• 气泡音练习：发出连续的气泡音，以放松嗓子，为接下来的声音练习做准备。
• 长发音练习：如“a”音、“i”音、“u”音的长发音，要求声音平稳、不飘不颤，以增强声音的稳定性。
• 螺旋音发声：通过上下滑动或回旋发音，以增强声音的变化和层次感。
• 嘿哈练习：通过不同节奏和力度的嘿哈声，以锻炼声音的爆发力和控制力。

4. 语言表达练习

语言表达练习是提升播音生语言表达能力的关键。常见的语言表达练习包括：

• 绕口令练习：选择适合播音生的绕口令进行练习，如“八百标兵奔北坡”、“吃葡萄不吐葡萄皮”等，以锻炼口腔灵活性和发音准确性。
• 朗诵练习：选择优秀的朗诵材料，如诗歌、散文等，进行朗诵练习，以提升语言表达的流畅度和情感表达能力。
• 数枣练习：一口气说完绕口令“出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿着杆子去打枣，青的多红的少……”，以锻炼气息控制和发音准确性。

四、早功训练的注意事项

在进行早功训练时，播音生需要注意以下几个方面：

1. 保持正确的姿势：站立或坐姿要端正，保持身体放松，避免过度用力。
2. 适度练习：根据自身情况合理安排训练时间和强度，避免过度训练导致声带受损。
3. 注重细节：在练习过程中要注重细节，如发音的准确性、声音的清晰度等。
4. 持之以恒：早功训练需要持之以恒，只有坚持每天练习，才能取得良好的效果。

早功训练是播音生提升声音质量和语言表达能力的关键。通过系统的呼吸训练、口部操、声音练习和语言表达练习，播音生能够逐步掌握播音的基本技巧和方法。同时，在训练过程中要注重细节、适度练习、持之以恒，才能不断提升自己的播音水平。希望每一位播音生都能通过早功训练，成为声音的艺术家，为未来的播音主持事业贡献自己的力量。

说明：文章内容来源网络整理仅供参考，如有侵权请联系删除 (QQ:1624823112)，万分感谢！