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在播音与主持领域，控制气息是提升声音质量、增强表达力的重要基础。正确的气息控制不仅能使声音更加清晰有力，还能使发音更加流畅自然。本文将详细探讨播音发声时如何控制气息，从呼吸方式、气息分配、练习方法等多个方面进行分析。

一、正确的呼吸方式

播音发声中，胸腹式联合呼吸法是公认的最有效的呼吸方式。这种方法通过同时利用胸腔和腹腔的扩张来吸入更多的空气，为发音提供充足的动力和支撑。

1. 坐姿或站姿端正：在练习呼吸时，保持身体挺直，坐姿如钟，双脚自然垂直，头背一线，以放松身体并易于控制气息。

2. 深呼吸：吸气时，尽量将气息吸得深一些，使气息充满胸腔和腹腔，同时扩张胸部和腹部。这样可以吸入更多的空气，为发音提供足够的氧气。

3. 紧绷肌肉：呼气时，尽量保持胸腹部的肌肉紧绷，以维持气息的稳定和持续。这种紧绷感有助于控制气息的流量和速度。

二、合理分配气息

在播音过程中，合理分配气息是确保每个字音清晰明了的关键。

1. 根据发音需要调整气息：不同的音节和语调需要不同量的气息支持。在发音时，要根据发音的需要合理分配气息，避免气息不足或过度用气。

2. 避免屏气和泄气：屏气和泄气都会干扰到气息的稳定性和语速。在发音过程中，要保持气息的平稳流动，避免突然中断或泄漏。

3. 练习持久性：通过逐渐延长发音的时间来练习气息的持久性。这有助于在长时间的播音过程中保持气息的稳定。

三、科学用气发声

科学用气发声是播音员必须掌握的技能之一。在发音过程中，正确运用气息可以显著提高声音的质量和清晰度。

1. 用气适量：根据发音的需要合理分配气息，确保每个字音都清晰明了。避免过度用气或用气不足的情况。

2. 掌握用气方向：将气息朝着正确的方向引导，使声音更加清晰、明亮。同时，要注意控制气息的速度和流量，以保持发音的稳定和流畅。

3. 练习唇舌灵活度：唇舌的灵活度对于发音的清晰度和语速有着重要的影响。通过练习绕口令、朗读等方式来提高唇舌的灵活度。

四、具体练习方法

1. 慢吸慢呼：站稳，双目平视前方，头正肩放松，慢慢吸足气。感觉腰腹之间充气膨胀，气入丹田但收小腹。保持几秒后轻缓呼出。可以在呼气时练习发出“小兰”等音节，逐渐延长发音时间。

2. 快吸慢呼：快速短促地吸气并保持气息，呼气时缓缓呼出，配合声音平稳均匀。这种方法在培训讲课中经常用到。

3. 叹气练习：像平时叹一大口气那样，但要带着声音叹息。在声音落到底部时发延长音，注意不要压喉、中途不要卡音。

4. 绕口令练习：通过绕口令练习可以提高舌头的灵活度和发音的清晰度。例如：“山上五株树，架上五壶醋……”等绕口令。

5. 诗词朗诵：选择一些有韵律的诗词进行朗诵练习，如岳飞的《满江红》、李白的《静夜思》等。通过朗诵练习可以锻炼气息的控制能力和声音的表现力。

五、注意事项

1. 保持口腔共鸣：发音时要让声音的共鸣集中在喉部和胸腔。通过打开口腔、放松喉部等方式来提高声音的共鸣效果。

2. 避免紧张：在播音前要进行适当的放松练习，如深呼吸、放松肌肉等。避免紧张情绪对气息和发音的干扰。

3. 持之以恒：气息控制是一个长期的过程，需要持之以恒的练习和积累。通过不断的练习和反思来提高自己的气息控制能力。

总之，播音发声时控制气息是一项重要的技能。通过正确的呼吸方式、合理分配气息、科学用气发声以及具体的练习方法，我们可以不断提高自己的气息控制能力，使声音更加清晰有力、流畅自然。

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