中影人教育播音主持中心

　　对于播音主持专业的同学来说，开嗓是一天当中最重要的事情，良好的口腔状态恢复是每一天清晨最为重要的内容之一。

　　而对于播音主持的初学者来说，形成良好的练声习惯，打造口腔和唇舌位置的肌肉记忆，是日常练习的重中之重。

　　练声内容包含无声和有声两个部分，无声部分是针对口腔状态、唇舌力度和气息，有声部分则是针对气息的强度练习、字音播讲中方向感的搭建以及唇舌位置的恢复。接下来让我们一起来看看各部分的内容叭~

　　无声练习部分

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　　口部操

　　口部操部分的主要目的是为了口腔状态的打开和发音器官彼此协调。

　　人在早上刚醒来的时候，由于夜间的长时间睡眠状态下口腔始终处于闭合状态，因而需要在练声的最一开始进行口腔状态的重新塑造，以保持口腔空间便于后续发音练习。

　　唇舌力量练习是为了调动唇舌等发音器官的积极性和敏感性，增强唇舌的力量。

　　唇、舌是发音过程当中主要的调动器官，唇舌力量的更好的调动，可以让声母发音的过程和韵母滑动的过程变得更加准确高效。

　　有声练习部分

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　　气息练习

　　气息练习部分的主要目的，是增强气息的稳定性、提高气息的控制力、提升气息在表达中的表现力。

　　不同文体内容的有声语言对于气息的变化有不同的要求，高级的外部表达技巧更需要气息的稳定支撑。因而气息对于有声语言的重要性不言而喻。

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　　声音综合练习

　　声音的综合练习的目的，一方面在于验证前面的无声练习以及气息练习，在播讲当中的整体效果，另一方面在于，验证在不同文体当中，气息、唇舌力量、口腔状态等细节有何需要补充的地方，方便在后续练声当中，进行新一轮练习补充。整体上形成良性循环。

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