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　　朗诵稿件作者简介：心柔，原名谭成妍，已出版散文集《心柔若水》《岁月很长 不必慌张》。

　　人生看似简单，却承载着太多的情非得已;生活看似容易，却很多时候身不由己。谁心里没点故事，只不过学会了控制;哪段路没有泥泞，不也一样得咬牙坚持。不是特别平顺的日子，也要学会每天都给自己找一个开心的理由，哪怕只是阳光很暖，电量很满，至少健康还在，生命依旧。 岁月是一种积累，生命中很多东西却在得失交替。你永远也想不到生活会在哪个路口给你一个坎儿，一个踉跄，然后让你失掉一些东西，面对前所未有的难题;可是生活的拐弯毕竟是少数，大部分时候，我们都是向阳直行的。你也意料不到生活会在什么阶段就赠你一段温暖，抚慰那些坎坷岁月留下的伤痛。

　　无论生命途径哪里，遇到什么，其实都不必慌张，日子从不停息，过了这一天，事情总会翻篇。 有得到就会有失去，有失去亦会有得到。只不过有时候可能需要等一等，缓一下，转个弯儿，换种方式。让自己修持一颗沉静的心，拥有一种阳光的心态，得失无忧，来去都随缘。心无所求，便不受万象牵绊;心无牵绊，坐也从容，行也从容。

　　从容的人生，淡而有味。我们的生命犹如一柱燃香，过去的都过去了，快乐或痛苦，如烧至尽头的香灰，终会落下。 人生无常，人心善变，何必为那些是非恩怨纠结。看淡了，是是非非也就无所谓了;放下了，成败得失也就那么回事。人间三千事，淡然一笑间。面对人生种种境遇，一笑而过，是一种人生的淡然。

　　凡事不必刻意强求，因为得失交替，你想得到什么，就必定会失去其他的什么。得到的不一定是你想要的，失去的注定不属于你。所谓得失，也不过如此。与其为难违意，还不如顺其自然。命里有时终须有，命里无时莫强求。至少不会因为刻意而为之，最后多出不必要的后悔和遗憾。 生命里里外外，日子匆匆忙忙。得失之间，才是人生。舍去不必要的眷恋，才能有心情和余地，接纳更多的美好。抱残守缺，从来不是智者的生活态度。人总是向前走的，没必要一直活在旧时光里。金钱物质，与人情感，哪一样不是身外之物。

　　你且随时光同行，让该去的过去，让该来的到来，如此才能把生活过出新意与精彩，生命才能有更多诗意与美好。

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