中影人教育播音主持中心

　　胆小内向的人在公共场合上总是很怯场，也许内心很想上台秀一下自己，却总是因为自己恐惧的心理，造成说话结结巴巴的。又或者是真的没有一副好口才。如果你不从语言中表达出来，谁又能发现灵魂深处的才华呢，那么该如何锻炼自己的好口才呢?

　　改变自己------敢说。

　　人出生时都不会说话，都是后天学会说话的。我是一个很内向的人，上学时老师叫起来都脸红，不敢说话，从不举手发言。被选为班长，不说话不行了。被逼没责了，我就想，都是一样的人，别人敢讲，我为什么不成?我下决心改变自己，上课积极发言，班会认真讲评，不断锻炼自己，终于从一个在班上讲话就激动，脸红心跳快，锻炼成人越多讲话越兴奋，努力表达自己心声的“演讲者”了。所以只要你敢讲，就一定能锻炼出好口才!

　　方法：做胆量的锻炼

　　胆子的大的人，也能体会到担心害怕怯场的痛苦。怯场的人总感觉上台后，自己就被无数只眼睛盯着。但锻炼胆量是必须要经过专业训练培养，我们就把每次的出糗当做是锻炼胆量吧。

　　充实自己-----能说。

　　话说得好，肚里要有货。一要善于学习，博览全书，从理论、实践中学习，知识面要广。二要善于总结提炼，把别人的知识消化吸收，把实践的经验归纳提炼，变成自己的;这样才会对相关知识都有所了解，做到有话可谈。

　　方法：多看书

　　为什么强调的是书呢，因为书写的都很有趣，不像学术那么枯燥无味，这些有趣的书你看了更容易吸收，吸收进去了，你才会像书中的那种口吻讲出来，多积累好词好句。

　　锻炼自己-----会说。

　　嘴皮子首先是靠炼出来，其次是靠事先的准备、知识的积累和大脑的反应，三是坚持换位思考，了解听众想听到什么。你若向相声演员那样勤学苦练，注意生活和知识的积累，了解听众的需求，即使不能当演员，在你公司可能会是人物了。

　　方法：学会做自我总结

　　每次一上台发言都是口才的锻炼，每次发言完毕都要做自我总结。还要细致，细致到每句语言的声调大小和文字是否相配，眼神和表情是否相配，学会做自我总结，你才能从每次上台演讲中进步，才能练就更好的口才能力。

　　播音艺考培训的同学要多锻炼自己的口才表达能力，小影给大家整理的建议和方法，大家可以参考哦!

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